仕事を頑張ろう！といつでも辞めれるから。なんて 考えて気持ちを切り替えたのですが、 さすがに毎度毎度同じ内容のことで職場があれる。 もう私は3年以上勤めているのに・・・。 上司に言っても何も変化なし。 課長・施設長に話してもちょっと待って！と 何…

生理痛が始まる7~10日前から症状が出る。 身体的と精神的にくるため、泣きたくなるぐらいの 症状が出る。 毎月のように自分の心と体をコントロールできないことが しんどい。 仕事の時は、集中力低下、過眠症、人の話も何言っているのか ストラテラ服用して…

最近の天気は私のメンタル面をアップ・ダウンを激しくする(>_<) 仕事でも大きなミスをするし・・・。 ユニット型のほうにヘルプで行ったら 見たくないものが見えていた(/ω＼) できれば見ないことにしたい事件。 内容は言えないが、看護師1人の意見で判断して…

仕事をやめたい病が始まる私。 人間関係が面倒くさいなと思うと 辞めたくなる。 転職しても同じ施設でと考えているなら 今のところで腰を据えて働くのが良いともわかる。 人間関係は転職してもいいとは限らない！ これだけはどこ行っても同じだと思う。 また…

医療現場にとってコロナが早く収束してほしいと 切に願うばかり。 介護施設もコロナにおびえている。 海外渡米していなくても今やどこで感染するかわからない。 そんな中で手洗い・うがいの徹底・マスク着用。 いつまで続くのか・・・。 先が見えないけど、…

職場の人間関係はとても気を使いつかれる。 ADHDと付き合いながら介護施設の看護師をしていますが ストラテラを飲んで調子が良いのですが、午前中で 精神・気力出し切ってしまい、午後からは疲れ果て 人の心無い言葉にグサグサ刺さりまくりです。 考え方がネ…

今まであまり感じなかったが、 私は忙しい時に突発的な業務が入ると 頭の中と行動が違くなっていたりするようで 忘れ物が多い。 最近でいうと、免許証が入ったカバンを持ったつもりが 会社に置いてきたらしくどこ探しても見当たらない。 そういう時に限り、…

今日は、仕事休みでほけんの窓口行ってみた。 保険に入っていたが、証書が来ても『あ～届いた』 ってなり、保管している。 入るときに説明は受けわかったつもりになっているが いざ、必要になると あれ？ってこれ使えるの？ になっている。 さすがにこれはヤ…

職場で助けてくれていた上司が 突然今年の夏に退職することになった。 定年まで約2年の間にいろいろ教えていただきたかったのに あまりに急すぎて私は言葉を失った。 人って驚きすぎるとこんなに言葉が出ないものなんだ 転職を繰り返していた私は、仕事場で…

こんばんは。 小さいころから髪の毛を抜く癖がありました。 最近は、気づくとすごい抜いている自分にハッと気づき、 同じ位置の髪の毛を抜いているため剥げていた！ 家族にもよく注意されのだが、やめられない。 自分の脳を活性化させたいときに刺激がほしく…

本日より長い休みも終わり、これから仕事です。 緊張もありますが、ワクワクしている自分もいます。 ワクワクもいいけど、それで張り切りすぎて明日より 体調不良にならないように、ほどほどに作業したいと 思います。(´▽｀) 私は働くときに、発達障害を持っ…

娘カウセリングの日。 前の日に話すと、その日は行くとの答えが返ってくるが 当日になると、気分が悪かったり、頭痛があり行けないことが よくあるため、当日の出発する3時間前に声掛けすると 考える時間がないため、いやいやながらも用意して カウセリング…

文章を書くのにとても苦手意識がある。 小学生のころから、夏休みに出る読書感想文は特に苦手。 頭の中で何を言いたいかをまとめることが難しい。 一番に苦手意識をひどくさせたのは、高校の時 国語の先生より、『あなたの文章は、小学生レベルだね。』 と言…

小さいころ夢をよく見る子供だった。 夢の中で怖い夢を見たり、不思議な体験をしている夢。 なんでこんな夢を見ているのか？ たまに、現実でああ！この感じどっかで感じたなあ‼と 思うことがよくありました。 大人になったら、夢を見ること、心から感動する…

家の掃除ができない。 なぜなんだろう？ 片付けが下手である。物がありすぎる。 物を買うことで自分の気持ちが落ち着いている。 物を買う時間あれば、家の片づけをしたほうが良い と思うのに片付けができない。 子供もできないのは私がやれないから？ 本当に…

今の心療内科って、予約していても1時間以上待たされる。 待つことが本当に苦手な自分。 1時間ぐらいは何とか待つことができますが、 1時間を超え始めると、イライラしてきます。 イライラな自分の気持ちを抑えているのが大変！ 先生のもとに行くころには、…

何かをしていると突然、昔にとても嫌な思いをしたことが よみがえってくることがある。 どうしてだろう？ そのたびに自分の気持ちが落ちてしまう。 どうしてだろう？ 自分の気持ちが落ちていない時やこれから自分の気持ちが乗ってきた時 もう一人のネガティ…

久しぶりに仕事に行き、自分の気持ちを話せないことにショック。 会話をするにしても、何をどういったらよいのか？ みんなは、話したいことを言葉を使い分け上手に話をしている。 自分の頭の中に言葉が出てこないことにパニックになっているようだ。 話した…

乾癬は人にはうつさない❕ 私は、出産後体質が変わりこのような肌症状にかかりました。 額に赤い発疹ができ銀白色のフケのようなのができ、次第に全身に広がり 自分の体を見ることが苦痛となり、病院受診し乾癬との診断をうける。 乾癬の症状で苦しまれている…

起立性調節障害でのタイプです。 体位性頻脈症候群は、寝てるところから起き上がると、 脈が100以上もあるタイプ。 娘は、朝から猛ダッシュをして起きているような感じです。 だからなのか、体育が大嫌いな娘 去年、中学入学したと思ったら6月ごろからいけな…

こんばんは！ 今日は、春の陽気♪でとても気持ちよかったですね。 なのに～ また朝から身体におもりが乗っている状態で動けず．．． 布団干しやりたかった。普段できないこといっぱいあったのに 今日の私は何をした1日だったのだろう？ 最近、昼夜逆転して夜…

説明書を読むのが苦手 パソコン自体をほぼ使わない私は、 昨日からこのブログの機能との闘い。。。 使い方も読んでも イマイチ ピンと来ない。 慣れるためにも毎日楽しく頑張ろう！

私は発達障害と診断されて、6年たちますが、 冬にめちゃくちゃ弱い。 とにかく、早寝早起きするぞ！と気合い 入れて寝ても朝起きれず。 目覚めるも頭の中では、起きたらアレして コレしてと考え自分の身体なのに起き 上がれず…。 はぁ〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`) この繰り…